最近天氣變冷了,又一直下著雨,
小宇就一直懶懶得,不想出門,想在家宅宅追劇做料理,
有次吃飯時間到時,就在家努力上網爬文,尋找有沒有一道好吃營養,
做起來簡單又不繁瑣的料理,
而皇天不負苦心人,就讓我發現了這道料理,"野生山苦瓜排骨湯",
摪摪~~光聽料理名字就覺得還不賴吧,
而且你知道的,天氣冷就是要喝暖暖的熱湯阿阿阿,
那現在就分享給大家這道料理怎麼做吧,
要先準備以下食材
材料
野生山苦瓜 1把
排骨約500g
薑切片約4片
調味
米酒 1大匙
鹽少許
糖少許
<做法>
步驟1:苦瓜去頭尾洗淨,薑切薄片。
步驟2:準備一個湯鍋,煮滾水,再將排骨肉略為川燙,去除血水雜質,再次用冷水沖洗乾淨備用。
步驟3:找一個適合燉煮的鍋子將所有"材料"放入。
步驟4:並添加覆蓋材料的水量。
步驟5:接著移至電鍋,外鍋用米杯水1杯,完成再稍悶8~10分鐘即可。
步驟6:取出趁熱略為調味,並灑上少許米酒就完成囉~~
因為野生山苦瓜非常嬌小,要一一去籽非常麻煩,怕麻煩者可以整顆下去煮,
但如果怕苦,可能要多花些時間將內膜及籽去除,比較沒苦味喔~
做完這道料理覺得十分簡單也不需準備太多材料,
湯的味道喝起來十分清爽,回甘,
山苦瓜雖比一般綠色的苦瓜小些,
但味道比一般綠色苦瓜來的甘甜很多,
山苦瓜做料理其實滿棒的,像這道做起來既簡單不繁瑣,
又營養美味的料理,
大家趕快來試試囉~~
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